2 porcje
Pancakes zbożowe z owocami
Składniki
1. Budyń zbożowy owsiany o smaku wanilia My Natural Day Dr. Oetkera
2. 50 g mąki orkiszowej
3. 50 g mąki owsianej
4. 30 g cukru trzcinowego
5. 2 łyżeczki Proszku do pieczenia Dr. Oetkera
6. 1 łyżeczka Sody oczyszczonej Dr. Oetkera
7. Szczypta soli
8. 1 jajko
9. 150 ml kefiru 2% tłuszczu
10. 30 g stopionego masła
Do położenia na wierzch
11. Masło orzechowe, banan i tarta czekolada
lub
11. Maliny, borówki i jogurt naturalny
Przygotowanie
1. Wszystkie składniki sypkie (obie mąki, proszek do pieczenia, budyń, sodę oczyszczoną i sól) wymieszaj w misce.
2. Oddzielnie połącz jajko, kefir oraz roztopione masło. Dodaj mieszankę do składników sypkich i dokładnie wymieszaj.
3. Usmaż pancakes na suchej patelni równomiernie z obu stron (ważne, żeby nie były za cienkie).
4. Gdy pancakes będą gotowe, udekoruj je wybranymi smakołykami.
2 porcje
Warstwowe owsianki w słoiczku z owocami i chia
Składniki
Warstwowa owsianka o smaku truskawka-wanilia z serkiem i bananem
1. Owsianka z chia truskawka-wanilia My Natural Day Dr. Oetkera
2. Serek waniliowy
3. Truskawki
4. Banan
Warstwowa owsianka o smaku czekolada-banan z jogurtem, orzechami i czekoladą
1. Owsianka z chia truskawka-wanilia My Natural Day Dr. Oetkera
2. Banan
3. Jogurt
4. Ulubione orzechy i płatki migdałowe
4. Tarta czekolada
Przygotowanie
Wariant truskawka-wanilia
1. Przygotuj owsiankę według instrukcji na opakowaniu.
2. Odstaw do zgęstnienia na 3-5 minut.
3. Ułóż składniki w słoiku w kolejności: truskawki, owsianka, banan, serek waniliowy, truskawki.
Wariant czekolada-banan
1. Przygotuj owsiankę według instrukcji na opakowaniu.
2. Odstaw do zgęstnienia na 3-5 minut.
3. Ułóż składniki w słoiku w kolejności: banan, owsianka, banan, jogurt.
3. Wierzch deseru udekoruj bananem, orzechami i tartą czekoladą.
