My natural day

Śniadania zbożowe

Szukasz wygodnych i zdrowych propozycji na pierwsze lub drugie śniadanie? Spróbuj koniecznie owsianki, jaglanki oraz gryczanki z nasionami CHIA. Dzięki zawartości płatków owsianych, jaglanych lub gryczanych oraz pełnego mleka i nasion chia są pożywną przekąską, a do ich przygotowania wystarczy Ci jedynie wrzątek i miseczka lub kubek. Przygotowanie Twojego naturalnego i smacznego śniadania nie może być prostsze.

Gotowe
w 3-5 minut
Bez
barwników
Bez dodatku białego
cukru. Zastąpiliśmy go
cukrem trzcinowym.
Jest również wariant bez
dodatku żadnego cukru
Naturalne źródło
błonnika

My natural day

Produkty

OWSIANKA Z CHIA
Malina - miód
OWSIANKA Z CHIA
Jabłko - Cynamon
OWSIANKA Z CHIA
Czekolada - Banan
OWSIANKA Z CHIA
Truskawka - Wanilia
OWSIANKA Z CHIA
BEZ DODATKU CUKRU
Rodzynki - Daktyl
JAGLANKA Z CHIA
Mango - Ananas
JAGLANKA Z CHIA
OWOCE LEŚNE
GRYCZANKA Z CHIA
ŚLIWKA - CYNAMON

My natural day

Warstwowe owsianki w słoiczku z owocami i chia

Szukasz pomysłu na pyszne śniadanie na wynos?
A może chcesz przygotować dla bliskich efektowny
i zdrowy deser? Zerknij na nasz przepis na warstwowe owsianki w słoiczku!

Składniki

Warstwowa owsianka o smaku truskawka-wanilia z serkiem i bananem

Owsianka z chia truskawka-wanilia My Natural Day Dr. Oetkera

Serek waniliowy

Truskawki

Banan

Warstwowa owsianka o smaku czekolada-banan z jogurtem, orzechami i czekoladą

Owsianka z chia czekolada-banan My Natural Day Dr. Oetkera

Banan

Jogurt

Ulubione orzechy i płatki migdałowe

Tarta czekolada

Przygotowanie

Warstwowa owsianka o smaku truskawka-wanilia z serkiem i bananem

1. Przygotuj owsiankę według instrukcji na opakowaniu.

2. Odstaw do zgęstnienia na 3-5 minut.

3. Ułóż składniki w słoiku w kolejności: truskawki, owsianka, banan, serek waniliowy, truskawki.

Warstwowa owsianka o smaku czekolada-banan z jogurtem, orzechami i czekoladą

1. Przygotuj owsiankę według instrukcji na opakowaniu.

2. Odstaw do zgęstnienia na 3-5 minut.

3. Ułóż składniki w słoiku w kolejności: banan, owsianka, banan, jogurt.

4. Wierzch deseru udekoruj bananem, orzechami i tartą czekoladą.

My natural day

Jaglankowy bowl z owocami i chia

Lubisz, gdy śniadanie jest nie tylko pyszne i zdrowe, ale też pięknie wygląda? Kochasz świeże owoce i chętnie zaczynasz od nich dzień? Sprawdź nasz przepis na jaglankowy bowl! Przygotowaliśmy dla Ciebie dwa warianty (jeden z owocami leśnymi, drugi z owocami egzotycznymi), ale możesz spróbować też z innymi dodatkami.

Składniki

Jaglankowy bowl z owocami leśnymi

Jaglanka z chia owoce leśne My Natural Day Dr. Oetkera

Maliny, borówki, jeżyny, płatki migdałowe, nasiona chia

Jaglankowy bowl egzotyczny/p>

Jaglanka z chia mango-ananas My Natural Day Dr. Oetkera

Mango, ananas, wiórki kokosowe, nasiona chia

Przygotowanie

1. Przygotuj jaglankę według instrukcji na opakowaniu.

2. Odstaw do zgęstnienia na 3-5 minut, a następnie ułóż na wierzchu wszystkie dodatki.

Przejdź do facebooka
Przejdź na Instagram